VÒNG XOẮN ỐC ÂM DƯƠNG - NGŨ VỊ, ĐƯỜNG, HOA QUẢ
Câu chuyện về đường hay hoa quả cũng như nhiều chủ đề khác vẫn luôn là thứ bất đồng giữa các hệ phái. Ai cũng có lý của mình và đều đưa ra các tình huống thực tế chứng minh rằng như thế này mới đúng.

Hệ phái thực dưỡng cho rằng đường là cái chết trắng, cần phải tránh xa. Hoa quả là thứ rất âm không nên động vào. Trong khi đó, đông y thì vẫn dùng đường (chất ngọt) như mật mía là thứ để bồi bổ. Khí công y đạo còn dùng cả đường để chữa tiểu đường và ung thư. Tây y thì khuyên nên dùng nhiều hoa quả vì cung cấp ít chất béo, calo mà lại nhiều vitamin. Có cả những phương pháp dùng sinh tố hoa quả để chữa các bệnh nan y. Nhưng tây y thì cũng lại khuyên không nên ăn đường, coi đường là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Đến đây thì thực sự bạn có bị hỏa mù hay không ? Người thì nói đông, người thì nói tây, bạn theo phe nào?