TỰ LÀM VIÊN THẢO DƯỢC HỖ TRỢ 🤺 CÔ V

Kiếm mấy loại thảo dược này làm trà hoặc xay mịn trộn với mật hoàn viên dùng cho tiện và bảo quản được lâu. Các bạn có thể áp dụng bài trong sách hoặc bài này hiệu quả hơn gồm

- Tía tô 4g

- Kinh giới 4g

- Bạc hà 4g

- Kim ngân 10g

- Vỏ quýt 4g

Tía tô, kinh giới, bạc hà có tác dụng phát hãn, giải biểu. Kim ngân thanh nhiệt giải độc, chống viêm. Vỏ quýt bổ khí, hành khí, tiêu trệ. Ngày dùng lượng gần ấy đun hãm uống trong thời gian cách ly (14 ngày). Hoặc làm viên hoàn uống ngày 20g.

Làm viên để nếu có bị bế đi thì còn có thứ dùng. Bài uống trong quan trọng hơn, đẩy từ trong ra, chống viêm. Cảm xuyên hương của VN cũng là thứ tốt. Hoặc bên mình cũng có viên ho cảm thảo dược. Ai tiện có j dùng đó.

Hỗ trợ thêm bên ngoài với các pp xông, đánh gừng sống lưng. Lá xông thì các bạn đơn giản chỉ cần lá tràm là đủ, nếu không có lá thì đổ dầu tràm vào nồi cũng được.

Hãy hỗ trợ cơ thể trước khi chuyển biến nặng.

Như vậy các bạn cần chuẩn bị mấy thứ sau:

- cảm thảo dược uống trong

- lá, tinh dầu xông & bộ lều xông (mua của tbi Y Tê Bạch Mai có 680 gồm cả lều và nồi).