NỐT RUỒI - TÀN NHANG - VẾT ĐỒI MỒI
NỐT RUỒI - TÀN NHANG - VẾT ĐỒI MỒI
Cách đây khoảng 15 năm, khi tôi còn là học sinh sinh viên, Sức khỏe vốn đã kém từ nhỏ lại thêm ăn uống tạm bợ, học trường kiến trúc thì suốt ngày đồ án. Trên mặt tôi có rất nhiều nốt ruồi nhỏ. Tôi còn nhớ có 2 lần khi đi cắt tóc tiện thể tôi tẩy bớt vài nốt. Tuy nhiên các vết tàn nhang thì không tẩy được. Và theo thời gian sau đó hình như lại xuất hiện vài nốt tôi cũng không nhớ nữa.
Đến bây giờ thì mặt tôi không còn tàn nhang cũng chả có nốt ruồi. Có lẽ là kết quả của một thời gian dài tôi biết cách ăn uống hơn, ăn sạch hơn.
Có một bạn bảo bạn ấy, em gái bạn ấy, mẹ bạn ấy đều bị tàn nhang nên bạn ấy nói tàn nhang này là do di truyền. Ban đầu tôi cũng tin vậy. Có lẽ vì người ta thấy bệnh giống nhau mà chả hết được.
Cho đến ngày tôi gặp Lương Y núi xanh thì tôi đã hiểu tại sao. Đợt đó thầy chân cứu cho một bạn mà vết nám da và cả vết chàm từ nhỏ mờ đi. Thầy đã dẫn khí huyết về vùng đó để da khoẻ lên sẽ trở lại bình thường. Thầy nói khí & huyết là thuốc thần để chữa mọi bệnh.
Ngày nay có rất nhiều những ngộ nhận kiểu như vậy - cứ giống nhau và không khỏi là di truyền. Nên mới có chuyện viêm da cơ địa cũng di truyền. Vậy mà không ai bảo cúm, viêm họng là di truyền vì ai cũng mắc và ai cũng cứ bị đi bị lại. Nói di truyền phải có cơ sở khoa học là về gen, ADN. Nhưng cũng có một sự di truyền mà không phải dựa trên yếu tố về gen mà là về khí huyết. Mặc dù chưa có bộ NST nào bị lỗi mà sao mới đẻ ra đã mang bệnh, thậm chí là nhiều bệnh. Bố mẹ yếu thì chắc chắn con cũng yếu. Bố mẹ & các con, những người trong gia đình hoàn toàn cthe mắc cùng một bệnh, biểu hiện giống nhau vì chúng ta ăn uống ngủ nghỉ cùng giống nhau. Và các bệnh này cũng cthe rất khó chữa vì khí huyết ai cũng hư, không có cách nào để làm khỏe lại và chúng ta sống chung với bệnh cho đến ngày bệnh và người đều ra đi.
Mặc dù mặt tôi không có tàn nhang hay nốt ruồi nhưng về cơ bản khí huyết tôi không tốt. Một thời gian trước ở vùng cổ tay tôi xuất hiện các vết dồi mồi - là các vết thâm nhỏ như hạt đỗ. Chúng ta thường thấy các vết này ở những người 50-60 tuổi khi mà khí huyết đã suy và nơi xuất hiện đầu tiên là tay chân & mặt - là các nơi xa tim khí huyết khó đến. Mặt thì gần tim nhưng phía trên nên máu khó lên còn tay chân phía dưới nhưng lại xa tim nên máu cũng khó đến. Đến thời điểm hiện tại thì các vết trên cổ tay của tôi đã mất khi mà khí huyết của tôi được cải thiện đáng kể.
Không biết Tây y nói gì về vấn đề này? Nào là nội tiết tố, nào là sắc tố da, nào là tế bào... Thế tóm lại tất cả các vde đó bắt nguồn từ đâu? Làm thế nào đẻ nội tiết tố, sắc tố da, tế bào khỏe lên? Quan trọng là chúng ta hiểu tại sao da chúng ta lại bị vậy để có cách khắc phục. Nhưng có 1 điều chắc chắn là, nếu bạn chưa quá già thì có thể điều chỉnh lại được chứ không phải là di truyền, không phải là bó tay.
Khi khí huyết suy, cơ thể nhiễm độc thì các vùng da trên mặt, trên tay biểu hiện rõ nhất, các vết nám, tàn nhang, mụn ruồi xuất hiện mà không có cách gì để ngăn. Ở bài về táo bón tôi có nói nhìn mặt cũng có thể biết hệ tiêu hoá khỏe hay yếu là vì hệ tiêu hoá là nơi sản sinh ra khí & huyết, cũng là nơi thải độc. Thế nên hệ tiêu hoá của ai mà kém thì khí huyết sẽ kém, độc tố tích tụ thì mặt sẽ tối, môi sẽ thâm, nhiều vết nám, nhiều mụn ruồi. Nhưng tất cả sẽ biến mất, da bạn sẽ trở nên sáng đẹp khi khí huyết của bạn vượng lên.
MỘT SỐ GỢI Ý ĐỂ NÂNG CAO KHÍ HUYẾT
Vde ăn uống gồm có
- lựa chọn thực phẩm tinh sạch đủ tuổi đê đảm bảo tốt nhất về sinh khí. Các chất độc, hóa chất là một trong các nguyên nhân của tổn hao khí huyết và tắc nghẽn. Các thực phẩm không đủ ngày tháng mà dùng các chất tăng trường là nguyên nhân làm cái bụng no mà cái thân không khỏe vì không có sinh khí.
- Có cách chế biến nấu ăn đúng để hấp thu được tối đa sinh khí của thực phẩm và không làm mất sinh khí của thực phẩm và không làm nặng nề cho bộ máy tiêu hóa
- Không ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán, đồ ăn công nghiệp, các chất phụ gia, các đồ đã qua quá nhiều khâu chế biến vì đá mất hết năng lượng mà chỉ tạo thêm chất độc hại cho cơ thể
- Biết cách phòng tránh bệnh tất, đề phòng cảm mạo phong hàn để cơ thể không bị tổn hao chính khí, tắc nghẽn. aps dụng các pp chữa lành bằng các thực phẩm tự nhiên, không dùng kháng sinh.
- Dù có ăn gì thì tập luyện hàng ngày là rất quan trọng, mình không thấy có ai khỏe mà không tập luyện (vận động nhiều) hàng ngày cả
- Vấn đề nghỉ ngơi cũng rất quan trọng, cần ngủ trước 11h để không tổn hao khí huyết.
- Quan trọng nữa là đừng có "tham". Ngày nay có rất nhiều ca tử vong do làm quá sức. Hãy biết cách cân bằng cuộc sống.