Thông thường chúng ta hay nghĩ hết ho, hết sốt là hết bệnh. Hầu hết mọi người nghĩ vậy nên chỉ nhăm nhăm chữa hết ho hết sốt và thấy hết là xong. Việc hết ho, hết sốt đôi khi cũng rất là nhanh và đôi khi cũng rất là lâu. Có người ngậm vài viên ngậm hoặc vài lất chanh thấy khỏi ho và nghĩ là ok. Thực ra bạn không ngậm gì hoặc để mặc kệ thì vài ngày nó cũng hết. Đó là tự nó hết. Dù sao cơ thể cũng có khả năng tự chữa bệnh. Chúng ta hiểu nhầm rằng nhờ việc ngậm hay uống cái này kia nó mới hết nên chúng ta an tâm là bệnh đã được chữa nhờ thuốc. Đó chỉ là hiện tượng bên ngoài hết còn bên trong chưa thực sự hết. Tà khí hay phong hàn không dễ hết như vậy. Việc bệnh hết hay không không phải căn cứ vào ho mà cần căn cứ vào khí huyết hay tà khí hết hay chưa. Chúng ta có thể thấy rằng sự hết ho ấy là hết từ từ dần dần có nghĩa là dư âm của tà khí vẫn còn, nó được chính khí trung hòa dần. Có người nhẹ, sức khỏe tốt thì vài ngày hết có người thì cả vài tháng chưa khỏi. Mỗi lần như thế là một lần chính khí hao đi. Tất nhiên chính khí rồi cũng sẽ lại được bổ xung thêm qua ăn uống nhưng dần dần sẽ gây tắc và yếu, sự bổ xung cũng dần dần kém hơn.