CẢM NẮNG - SỐC NHIỆT
CẢM NẮNG - SỐC NHIỆT
Người bình thường rất khó phân biệt được cảm nóng và cảm lạnh nên dẫn dễ dẫn tới dùng nhầm thuốc, sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy nguy hiểm ….
Người cảm nắng (cảm nhiệt ) thường có cảm giác nóng bừng, bứt rứt, môi khô, nghẹt mũi, ho khan, đau đầu như búa bổ... và nhất là ghét nóng sợ nóng thích mát thích lạnh. Nói cách khác, cảm giác khó chịu càng bực bội hơn nữa nếu trời nóng, nếu ăn nhằm món nóng, nếu uống nước nóng... ngoài các triệu chứng trên còn có thêm sắc mặt nhợt nhạt, vã mồ hôi, chân lạnh, thậm chí xuất hiện hôn mê bất tỉnh, co giật tứ chi.
Chính vì thế trong đông y đã mô tả với ngôn ngữ tượng hình là (nhiệt gặp nhiệt tắc cuồng) tức là “nóng gặp nóng phát điên”! nếu chẳng may bị cảm theo kiểu này phải nhanh tay tìm thuốc mát như atisô, râu ngô, rau má, đậu xanh, rễ tranh, mã đề, mía lau,sắn dây , lá tre, diếp cá , cỏ nhọ nồi .... nấu nước uống , đồng thời nên ngâm chân trong nước lạnh cũng như chườm lạnh để hạ thân nhiệt nếu đo thân nhiệt thấy sốt.
Ngược với người cảm nhiệt, người cảm lạnh (cảm hàn) sợ lạnh đến phát run bên cạnh triệu chứng mệt mỏi, ho có đàm, chảy mũi, đau đầu âm ỉ... Cách nhận biết đơn giản là bệnh nhân cảm thấy khỏe ngay khi gặp chỗ nóng, khi ăn uống món nóng. Để tránh cảnh “lạnh gặp lạnh tắc tử !”, thầy thuốc đông y bao giờ cũng dùng thuốc cay ấm như quế, gừng, hồi... kinh giới, tía tô, hành. Trong lúc cảm hàn món ăn cay thức uống nóng tất nhiên rất hợp nhất là các món cháo, để bù tân dịch điện giải. Miễn đừng thiếu hành mùi, tiêu gừng, thêm chút thịt lợn càng tốt để có thêm dưỡng chất và năng lượng … đánh thức sức đề kháng.
Bệnh nào cũng vậy, bệnh khó lòng phát tán nếu sức đề kháng tốt! Paracelsus, y sư nổi tiếng với quan điểm y học toàn diện, đã khẳng định “không có liệu pháp nào phù hợp với cơ thể con người cả, cho nên hãy tuân thủ quy luật của thiên nhiên”, nghĩa là đừng có cái gì quá sức.
Chữa cảm mạo mà không phân hàn nhiệt nóng lạnh chẳng khác nào dùng thuốc độc! lợn lành thành lợn què!
Mùa nóng này, cũng nên hạn chế ra ra vào vào máy lạnh quá nhanh. Đang vừa đi nóng thấy khó chịu quá chui luôn vào phòng lạnh toát ngồi rất hại. Tốt nhất là nên có một khoảng chuyển trung gian. Nếu vừa ở chỗ cực nóng một thời gian dài, vd đi xe máy ngoài đường, hãy vào một cái phòng bình thường (không có máy lạnh) một lúc đã, rồi hãy vào phòng máy lạnh.
Thêm nữa, mùa nóng, một số người vẫn có thói quen tắm nước nóng. Điều này không có gì nguy hiểm. Nguy hiểm khi tắm nước nóng xong vào nằm ngủ máy lạnh luôn. Có thể đây là giấc ngủ thiên thu. Để tránh điều này, nên tắm xong ngồi 30p rồi hãy đi nằm máy lạnh, hoặc tốt hơn tắm nóng xong đừng vào máy lạnh vội hoặc đừng tắm nóng trước khi vào máy lạnh.
bsi HK