CAO NGẢI - GỪNG - XUYÊN KHUNG
CAO NGẢI - GỪNG - XUYÊN KHUNG
LÀM ĐẸP
Ở các Spa họ dùng cao ngải cứu để giảm MỠ BỤNG & phục hồi da bụng cho phụ nữ sau sinh. Nay mình xin giới thiệu một công thức này có tính đa dụng và hiệu quả hơn. Các thành phần đều là thứ bổ khí, thông khí, tán hàn, trừ phong thấp. Nó có nhiều công dụng, có thể dùng để đánh GIÓ CẢM, dùng để bôi dọc sống lưng thay cho ĐÁNH GỪNG chữa ho cảm sốt, dùng để dán huyệt chữa LẠNH CHÂN, lạnh bụng, đau bụng kinh, GIẢM BÉO BỤNG, đau lưng, đau vai cổ gáy...
Cao này tiện dùng, để được lâu, mang đi thuận lợi, ko cần bảo quản tủ lạnh, chỉ cần đậy kín. Ngoài ra, có ưu điểm nữa là nó trầm chậm & dịu nhưng lại mạnh so với gừng sống. Những ai tập khí công sẽ thấy được khí chạy khi dán cao này.
Cách dùng rất đơn giản. Các huyệt đề cập phía dưới search google là ra chi tiết.
Với người bị ho cảm, lạnh chấm vào dọc sống lưng theo ba đường, giữa xương sống lưng và 2 bên gân lồi, miết từ trên chân tóc xuống tận thắt lưng, cứ 1 đoạn thì chấm miết để đảm bảo trên da có 1 lớp cao mỏng là được. Sau khi miết xong 1 lớp cao, nhúng tay vào cốc nước ấm rồi miết lại, nước vào làm cao tan sẽ miết đều và trơn, kèm thêm matxa thêm cho da, chấm nước và miết đi miết lại vài lần cho khí huyết lưu thông. Sau khi bôi, cao sẽ khô nhưng nếu toát mồ hôi cao sẽ ướt và dích ra quần áo gây bẩn. Vì thế hãy giữ người khô, tránh hoạt động trong 2h để cao hết tác dụng, sau 2h lấy khăn ấm ẩm lau khô cho đỡ bẩn. Cao này dính vào quầy áo có thể giặt sạch được nên không lo. Với khí hậu miền Bắc thì sau khi cao khô, cũng sẽ không dính vào quần áo, có thể mặc bình thường mà ko sợ dây bẩn trừ phi hoạt động ra mồi hôi thì ướt sẽ làm dính cao ra quần áo.
Với người bị sốt cũng miết vậy để thông khí, ngày 2-3 lần.
Với người đau vùng thắt lưng, cắt một miếng giấy nhỏ 3cm, chấm 1 hạt như hạt ngô vào giấy và dán vào các huyệt, một hàng ngang ở vị trí ngang với rốn ra phía sau lưng gồm 2 huyệt thận du + huyệt mệnh môn hỏa. Dán thêm 1 hàng dưới đó 2,5 đốt ngót tay và trên đó 2,5 đốt ngón tay. Như vậy tổng cộng 3 hàng 9 điểm ở vùng thắt lưng. Có thể dán thêm xuống phía dưới xương chậu, dưới cạp quần 1 hàng nữa gọi là vùng bát liêu, điểm giữa cột sống và 2 điểm 2 bên cạnh cột sống. Vậy là 4 hàng 12 điểm.
Với người đau thần kinh tọa hoặc lạnh chân, cũng cắt miếng giấy, chấm ít cao dán các huyệt Dũng tuyền – thái khê – tam âm giao – phong long – túc tam lý – phong thị - hoàn khiêu và 2 chỗ hõm 2 bên cột sống chỗ cạp quần.
Với người đau vai cổ gáy, chấm cao ngải vào miếng giấy dán 2 huyệt phong trì, phong phủ, 2 điểm ở 2 bên gân cổ dưới 2 huyệt phong trì 2 đốt ngón tay (cỡ giữa cổ), huyết đại chùy, kiên tỉnh (chỗ gồ của cơ vai giữa xương đòn vai) & thiên liêu (gần kiên tỉnh xuống 2 đốt ngón tay). Tổng 10 huyệt. Riêng chỗ này ko áp dụng cho người cao huyết áp.
Tất nhiên với chứng đau lưng đau cổ vai gáy phải dùng lâu dài chứ k thể ngày 1-2 mà đỡ dc. Vì bản chất mấy cái bệnh đó là do thận khí kém khí huyết suy, nhiễm lạnh lâu dẫn đến thoái hoá xơ cứng. Giải pháp này là phương hỗ trợ bên ngoài giúp thông tắc chứ không phải chữa gốc nên kết quả có hạn chế. Nhưng các bạn có thể cảm nhận được sự vận hành và tác dụng khi bôi.
Với người bị đau bụng do lạnh, đau bụng kinh, dán huyệt thần khuyết (rốn), dưới rốn 2,5 đốt ngón tay, và 4 đốt ngón tay (so với rốn), ngang sang 2 bên 2,5 đốt ngón tay (so với rốn)
Với người giảm mỡ bụng, và phụ nữ sau sinh làm gen bụng giảm mỡ, chấm bôi và thoa 1 lớp mỏng cao quanh bụng và quanh thắt lưng, chấm tay vào rượu xoa bóp (hoặc rượu nghệ gừng) sao cho đủ tan cao và đủ trơn. Sau đó thoa mátxa cho đều như đánh mỡ bụng, nếu khô có thể thêm cao và thêm rượu.
Sau khi đánh xong, quấn gen bụng bằng màng bọc thực phẩm. Dùng máy sấy hơ nóng và matxa qua chút nữa hoặc cuốn đai nóng, túi chườm nóng. Để khoảng 2h rồi gỡ và lau sạch. Bên spa cũng dùng cao ngải cứu để giảm mỡ bụng và phục hồi da bụng cho phụ nữ sau sinh vì ngải cứu bổ khí nên có khả năng như vậy. Cao này dùng y như vậy nhưng hiệu quả hơn.
Với các chị em đắp bụng mà ko có điều kiện có thể tự chế bằng cách xay lá ngải với gừng tươi rồi đem xào muối đắp lưng và bụng, cuốn gen, hơ nóng hoặc chiếu đèn hồng ngoại trong 30phút. Bởi hỗn hợp tươi này quá gắt và lại chiếu đèn nên chỉ dùng cỡ 30p. Làm 3 ngày rồi nghỉ 3 ngày. Nếu đắp lâu và nhiều quá có thể làm xơ cứng vùng đắp.
Hỗn hợp cao này nếm bạn thấy rất cay, kết hợp với ngải và xuyên khung, khí chạy mạnh mà lại rất dịu. Nhiều em bé nhỏ đánh gừng sống lưng nóng rát về sau ko chịu cho bố mẹ làm nữa nên sản phẩm này khắc phục được điều đó.
Chú ý: Khi dán hoặc thoa cao này nhiều quá khí huyết chảy mạnh, gây tỉnh táo khó ngủ. Vì thế chỉ áp dụng cho từng vùng một, ví dụ như áp dụng cho cả đau thắt lưng lẫn vai cổ gáy mà phải chia ra dán làm 2 ngày riêng.