THOÁI HÓA CỘT SỐNG HẾT SAU 1 ĐÊM

Cứ cái gì không chữa được tây y đều gán cho nó một cái mác khiến người bệnh cảm thấy VÔ PHƯƠNG CỨU CHỮA như thoái hóa, viêm da cơ địa… Tôi cũng đã tin vào những điều như thế cho đến một ngày gần đây. 

Cách đây cỡ gần 10 năm sau 1 đêm bị stress tôi đã bị đau lưng, nó không diễn ra từ từ mà ngay sau 1 đêm. Từ đó tôi bắt đầu ti tìm các phương pháp chữa bệnh, từ ăn uống đến tập luyện đến cả năng lượng. Có thể do tôi chưa áp dụng một cách triệt để nên không có kết quả hoặc cũng có thể do thực sự đây là bệnh không thể chữa – THOÁI HÓA. Tôi cũng đã đi chụp chiếu và được kết luận là thoái hóa.

Rồi một ngày gần đây, trong một lần về quê đưa tiễn đứa bạn, trong lúc rảnh rỗi chả biết làm gì, tôi ngồi và thở bụng, tôi cảm thấy có một sức lửa ở bụng. Điều này thì nhiều lần tôi cũng có cảm thấy khi tĩnh tâm ngồi thở một lúc nhưng tôi chưa bao giờ thở lâu. Tôi nghĩ, về thử ngồi lâu lâu phát xem điều gì diễn ra. Tối về, tôi ngồi khoanh chân thở, kiểu thở ý thức theo 4 chu kỳ: Hít vào chậm, ngưng 1 lúc, thở ra chậm, ngưng 1 lúc, hít vào chậm. PP này hình cũng có người viết về nó nhưng tôi không đọc. Đây là điều tôi tự thấy tự gọi. Thở 1 lúc thì thấy sức lửa ở bụng toàn thân bắt đầu nhức nhối khó chịu. Cảm giác đau giống như người bị cúm vậy. Tôi cũng gắng thở thêm được lúc nữa, thấy khó chịu quá nên thôi đi ngủ. Các lần sau tôi cũng thở y như vậy nhưng không còn cảm thấy đau nhức mỏi nữa. Và cũng không thấy thông hơn nữa. Có vẻ nó chỉ diễn ra có 1 lần. Mà việc thở bụng như thế này thì không phải lần đầu tiên. Các buổi sáng tôi vẫn tập yoga và thở nhịp như vậy nhưng vẫn k thông. Có lẽ cũng cần phải đủ duyên. 

Sáng hôm sau, tôi không còn cảm giác đau lưng, nói biến mất hoàn toàn thì không nhưng phải đỡ 80%. Toàn bộ cơ khớp dường như được lỏng và thư giãn. Cảm giác vai cổ gáy lưng dường như chưa bao giờ mềm và thông như thế. Sau đợt đấy tôi thấy tăng cân, vượng khí hơn. 

Ngày xưa, tôi ngồi xổm làm cái gì đó chỉ được cỡ 30p là lưng cứng như đá, tê bì đau không còn cảm giác. Chắc ai bị thoái hóa cũng hiểu điều này. Bây giờ tôi có thể ngồi 3h mà không thấy bị đau. Những kết quả nó quá rõ ràng để có thể kết luận rằng đây không phải là thoái hóa như tây ý nói. Đông y cho rằng tuổi này chưa phải tuổi thoái hóa mà THỐNG BẤT THÔNG. Đây thực sự là một sự tắc nghẽn. Tất nhiên, nếu tắc nghẽn lâu, làm cho cơ khớp chỗ đó không đủ khí huyết nuôi dưỡng thì dẫn đến bệnh lâu năm những không có nghĩa là không có khả năng thông và phục hồi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự tắc nghẽn này nhưng chủ yếu là do hàn lạnh, stress, có thể cả tà khí. Từ sự tắc nghẽn nhỏ ban đầu sẽ đẫn đến sự tắc nghẽn lớn, sự tắc nghẽn lớn làm tổn hao khí huyết và càng làm tình trạng tắc nghẽn suy yếu thêm nghiêm trọng và con đường trượt dốc từ đây. Chúng ta phải hết sức ý thức về việc ăn mặc để tránh cảm mạo phong hàn. Nóng một chút không sao nhưng lạnh một chút sẽ có vấn đề Các bạn có thể tìm đọc bài CẢM MẠO PHONG HÀN https://www.facebook.com/bimatthucduong/posts/1099858270148376

Tôi có chia sẻ điều này với 1 bạn tập pp khí công của thầy Lê Thuận Nghĩa và bạn bảo đúng thế, trước kia bạn cũng bị rất nhiều bệnh mà từ khi tập về khí bạn đỡ nhiều. Tôi thì không hiểu gì về khí công, tôi không có ý định bảo bạn tập theo cái tôi vừa chia sẻ, tôi chỉ muốn chia sẻ về việc thoái hóa có khả năng chữa khỏi. 

Hôm nay, nhân tiện đọc được bài về nắn chỉnh cột sống mà hết cả thoái hóa, có thêm bằng chứng nên cũng tự tin để viết hơn về bệnh thoái hóa mà không sợ bị ném đá. Tất nhiên khi khỏi hay đỡ rồi, bạn hoàn toàn có thể bị trở lại do lại tắc nghẽn. Bài chia sẻ của Đan Tâm Nguyễn: 

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=716641971864243&id=100005553404193